Co má zvýšit penis

Zda určité produkty pomáhají zvýšit penis nebo je to tato fikce - otázka, která vzrušuje muže, kteří se rozhodli vyrůstat svou „důstojnost". Kulturisté tvoří napájecí grafy a speciální menu pro růst svalů co nejdříve. Můžete použít stejné potravinové principy zapojené do penisBildingu - protože je také spojen s růstem tkáně a metabolismem v těle.

Ačkoli výzkum toho, co má zvýšit penis, dosud nebyl proveden, je logické předpokládat, že konzumace některých produktů a odmítnutí druhých může urychlit růst falusu a bonusu zlepší kvalitu intimního života. Pokud jste zapojeni do jelku nebo vlaku s extenderem, rozhodně nebude bolet vědět, co musíte jíst, abyste zvýšili člena. Čím dříve začnete jíst správně, čím rychleji přijde výsledek, bez ohledu na to, jaké techniky se používají.

Jaké produkty zvyšují penis

Produkty, které přispívají ke zvýšení člena, posilují erekci, zvyšují libido, stimulují sexuální aktivitu. Mnoho z nich stabilizuje hladinu hormonů v krvi, zvyšuje produkci androgenů a zvyšuje šance na početí, protože zvyšují životaschopnost spermií. Většina „mužských" produktů je účinná afrodiziakus, a to jak pro muže, tak pro ženy, protože přitažlivost roste úměrná úrovni testosteronu v krvi obou pohlaví.

Síla ke zvýšení penisu by měla být založena na potravinách sestávajících hlavně z proteinu. Protein je rostlin a zvíře. Oba druhy jsou užitečné a důležité a dodávají stavební materiál do buněk penisu.

Neočekávaná fakta o moci zvýšit penis:

• Jen málo lidí ví, jak užitečné pro třešně pro muže jsou zdrojem anti -cyaninů, které posilují trestní plavidla. Nezapomeňte jíst tento bobule v sezóně a zamrznout do budoucna - po dobu dvou měsíců jsou zachovány užitečné látky ve zmrazeném bobule.
• Lehněte na ořechy: mandle, lískové ořechy, les, cedr, arašídy, vlašské ořechy - sklad vitamínů, bílkovin a makro prvků. Semena sezamových semen a slunečnice obsahují nenahraditelný arginin kyseliny, populární mezi sportovci.
• Neodpuřte zelení z účtů; Například petržel je již dlouho známý jako „mužské koření", které zvyšuje průtok krve v členské oblasti, česnek a cibule jsou pro tuto nemovitost známé. Když třídy ke zvýšení penisu, je důležité, aby plavidla fungovala bezchybně.
• Nezapomeňte na pomalé uhlohydráty, jako je pohanka, kino, ovesné vločky, perel ječmen. Ovsyanka vyvolává uvolňování testosteronu, což také nepřímo ovlivňuje růst „mužské důstojnosti". Tento mužský hormon je zodpovědný za metabolické procesy, vitalitu, dobrou náladu a elasticitu tkaniny. Z „rychlých" uhlohydrátů jsou užitečné med a tmavá čokoláda.
• Chřest, Peking a Bruselské zelí - zdroje vitamínů, kyseliny listové a stopové prvky. Zkombinujte tuto zeleninu s olivovým, slunečnicovým a lněným olejem, přidejte vejce, luštěniny a mořské plody - mistři užitečnosti v mužské stravě.
• Produkty, které zvyšují člena, poskytují svaly a tkáně kyselin omega-3; Jedná se o ústřice, krevety, kaviár, včetně kaviáru mořských ježků. Méně exotické, ale neméně užitečné jsou mléčné a mléčné výrobky - tvarohový sýr a sýr, zejména parmezán, ricoty a šéf.

Obecným pravidlem je, že jídlo ke zvýšení člena by mělo být bohaté na vitamíny, minerály, makro- a mikroelementy, pak to bude mít prospěch a pomůže dosáhnout výsledku rychleji.

Režim pití

Jídlo ke zvýšení penisu je důležité, ale je třeba také pozorovat režim pití, protože s nedostatkem tekutiny v těle je obtížné dosáhnout tkání tělesných tkání. Užitečná je čistá voda, ale na rozdíl od sladké sody je také užitečná minerální voda, kompot, bylinkový čaj a šťávy.

Množství čisté vody způsobí, že penis bude elastický a připraven k růstu, aktivuje intracelulární procesy. Nádoby jsou plně naplněny krví, jejich výživa se zvýší, a proto vzroste tendence k růstu.

Mnoho technik manuálních masáží (Jelking) je zaměřeno na injekci krve, takže úspěch tréninku do značné míry závisí na hojném přísunu krve orgánu a režim pití zde hraje důležitou roli.

Výhody zeleného čaje

Mezi přímými a nepřímými způsoby, jak zvýšit penis, není moc na posledním místě. Neméně důležitá je kvalita nápojů používaných každý den.

Věnujte pozornost zelenému čaji - silný, ale měkký zesilovač metabolismu, nebo, jak říkají sportovci, metabolický. Studie ukázaly, že denní pití zeleného čaje pomohl účastníkům experimentu vyřadit z kilogramu na jeden a půl bez změny stravy. To naznačuje, že zelený čaj zrychluje metabolické procesy, včetně růstu tkáně na buněčné úrovni.

Pijte 800 ml nápoje denně a všimnete si pozitivního účinku na klouby a gastrointestinální trakt. Klinicky je prokázáno, že biologicky účinné látky obsažené v zeleném čaji pracují na prevenci rakoviny. Zelený čaj je zdrojem antioxidantů, které ničí volné radikály, které způsobují porušení buněčných procesů, včetně rakoviny.

Užitečnou součástí zeleného čaje je eGCG flavonoid, chemická sloučenina s antioxidačními vlastnostmi. EGCG „urychluje" metabolismus, který ovlivňuje rychlost zvyšování penisu v délce a tloušťce a odstraňuje škodlivé destruktivní enzymy z kloubů a také pomáhá zhubnout, protože zvyšuje metabolismus mastných. Problém malého penisu často spočívá v tom, že část orgánu je skryta pod tukovou vrstvou a hubnutí, muž zjistí, že jeho „důstojnost" se zvýšila o několik cm na délku.

Je tedy důležité nejen vědět, co jíst, aby se zvýšil člena, ale také co a v jakém množství pít.

Jak udělat dietu

Sestavili jsme seznam produktů, které pomohou dosáhnout výsledku, pokud provedete školení zaměřené na růst penisu.

To je to, co by měla dieta zahrnovat ke zvýšení penisu:

• Zelenina roste ve střední jízdě - řepa, mrkev, rajčata, zelí, okurky;
• domácí a exotické ovoce-jamky, citrusové ovoce, hrušky, manga, papája, je také známo, že je užitečné jíst ke zvýšení avokádového člena kvůli vysokému obsahu mikroelementů, zdravých tuků a aminokyselin omega-3;
• Bobule, zejména hruška, budou mít prospěch z lodí penisu;
• Ořechy, tradiční „mužské" jídlo, poskytují tělu rostlinné bílkoviny, vitamíny a stopové prvky. Vhodné jsou také obohatit menu mandlemi, cedr a vlašské ořechy, arašídy;
• Slunečnicová semena, dýně a sezamová semena obohacují tělesnou tkáň argininem, tato aminokyselina pracuje na růstu svalů, zvyšuje elasticitu tkáně a urychluje metabolismus;
• Garden Greens - petržel, kopr, cibule a česnek - to je to, co musíte jíst, abyste zvýšili penis. Pojmenovaná koření zlepšují krevní oběh genitálií, obdržíte bonus libida a solidní erekci;
• ovesné vločky, stimulující produkci testosteronu v těle, pohanky a cereálie v ječmeni;
• med kombinovaný s ořechy;
• Olivové a lněné oleje jsou plně naplněné produkty pro zvýšení penisu, protože mají příznivý účinek na metabolické procesy;
• Ginger, který je součástí afrodiziakálních nápojů, bude sloužit dobrým službám ke zvětšení velikosti falusu díky silnému průtoku krve;
• Bruselské zelí a chřest obohatí tělo kyselinou listovou - vodou - rozpustný vitamin, bez kterého je obtížné zdravé fungování oběhového systému a imunity;
• vejce, nízkonákolové maso, produkty a luštěniny kyseliny mléčné - co musíte jíst, abyste zvýšili penis, protože proteiny jsou stavebním materiálem pro buňky;
• Mořské ryby a mořská zvířata, bohatá na aminokyseliny, zejména nenahraditelná omega-3. Častěji se hýčkejte krevetami, kaviárem, ústřicemi, mušlemi a lososem.

Jaké produkty inhibují růstové procesy

Přišli jsme na to, co musíme jíst, abychom zvýšili penis, ale existuje řada produktů, které jsou lepší, aniž by to mělo, protože inhibují růstové procesy a negativně ovlivňují rychlost metabolismu. Uvádíme hlavní jídlo „nepřátele" zdraví mužů.

Předtím, než jste, nemusíte jíst, abyste zvýšili penis:

• Poloafinované výrobky jsou škodlivá jídla, která nejsou vhodná pro muže, který hrál sport nebo penisbuilding. Takové jídlo obsahuje spoustu barviv, konzervačních látek, příchutí, které samy o sobě nejsou nehozarní, ale nepředstavují hodnotu pro tělo. Polofinifikované výrobky jsou „prázdné" jídlo, které nebude mít prospěch.
• Fastfood je často připraven na nízko kvalitní tuky plné karcinogenů. Takový tuk poškodí metabolismus a přispívá k vzhledu „plaků" cholesterolu, je to nebezpečné pro krevní cévy. To znamená, že pro práci a růst penisu - orgán, jehož fungování přímo souvisí s krevním oběhem, je rychlé občerstvení destruktivní. Špatně ovlivňuje nejen stav krevních cév, ale také na lymfatických kanálech, může vyvolat problémy s trofismem (výživa svalů) pánve.
• Alkohol zhoršuje účinnost a navíc může vést ke snížení penisu, protože poškozuje plavidla a jejich stav ovlivňuje velikost důstojnosti mužů. Kromě toho alkohol zvyšuje produkci ženských hormonů v mužském těle, které potlačuje testosteron.
• Černá káva, sůl a cukr jsou dobré v omezeném množství. Kdo nedoporučuje dospělým mužům používat více než 12 lžiček cukru denně. Zvažte cukr přítomný v hotových omáčkách, krabích tyčích, hranolkách, pečivo. Pekárna bílé mouky by měla být ponechána na polici obchodu - nebudou prospěšné, ale rychle se ukládají do tlustého skladu a poškodí plavidla.

Po vyloučení růstových procesů výše z diety se procesy růstu zrychlí a výsledek uvidíte rychleji. Frakční výživa také funguje pro metabolismus: Jezte v malých porcích 6krát denně různé přírodní potraviny. Vyvážené menu posílí zdraví a zvýší imunitu.

Jak přidat 2-3 centimetry do Phallus za šest měsíců

Nyní víte, jaké produkty přispívají ke zvýšení člena a co nestojí za to. Pro výsledek výživy však není dost, musíte se pravidelně zapojit a načíst penis cvičeními.

Vyberte si ze dvou jednoduchých efektivních způsobů:

1. školení s prodlužovačem;
2. Třídy s Hengerem.

Jídlo - pouze část programu, budete se také muset zapojit. Pokud si vyberete prodlužovač, stabilní výsledky se objeví za šest měsíců. Musíte trénovat denně po dobu 6-8 hodin. Školení však nelze nazvat komplikovaným, pouze připojíte zařízení k penisu a děláte každodenní podnikání.

Výsledek závisí na typu extenderu. Nedoporučujeme používat modely smyčky-oni si otírají pokožku a nošení je kvůli bolesti nemožné. Pocity se podobají těm, které vycházejí z těsných bot, které třely kůži do krve, pouze pěnová tkáň je jemnější a bolest se projevuje silnější.

Použijte patentované exstery s upevněním vakuové adheze. Tyto rostoucí ptáky poskytují rychlý výsledek a shromažďují nejlepší recenze od mužů po celém světě. Anatomické upevnění není na kůži pociťováno, snadno dosáhnete výsledku.

Podobné upevnění na věšáku. Zařízení podle mechanismu účinku je podobné extenderu, ale funguje na statickém tahu, zatímco v prodloužení je nutné pravidelně odšroubovat tyče a přidat trakci. Hanbar je odpružení, bezpečně upevněna vakuově adhezivní kamerou na hlavě orgánů a navíc s pády pojištěných pádem zatížení.

Když víte, jaké produkty zvyšují penis, a pomocí suspenze nebo prodloužení dosáhnete nárůstu falusu o délku o 2-3 cm a o jeden a půl až dva v obvodu.

Výživa a tréninkové práce v komplexu - neexistuje žádný recept na to, jak zvýšit člena s jídlem.

Můžete zjistit, který produkt zvýší průtok krve na člena, a tyto informace použít jako pomocné činidlo. Nevěřte však malování článků než k jídlu, aby se zvýšil člena; Se vší užitečností kompetentní stravy nestačí jedno jídlo.