Protáhnout penis je doslova nemožné. Účelem cvičení je dodat orgánu elasticitu a zvýšit objem krve, která v době erekce spěchá a určuje hmotnost orgánu.
Abyste dosáhli požadovaného výsledku, musíte cvičit pravidelně a dlouhodobě.
Před zahájením lekcí je nutné "zahřát" penis. K tomu se na žaludek aplikuje obklad namočený v horké vodě a poté se penis zabalí a drží po dobu 3-5 minut.
Cvičení
Natahovací síla
Držte penis za hlavu, odtáhněte jej od sebe a fixujte jej v natažené poloze po dobu 5 sekund. Poté jej na pět sekund vytáhněte doprava. Protahujte, dokud se neobjeví mírná bolestivost. V tomto případě by nemělo dojít k nepohodlí. Poté proveďte totéž doleva, dolů a nahoru.
Toto cvičení pomáhá protáhnout corpora cavernosa v tloušťce penisu a zvětšit jeho délku. Během těchto manipulací by měl být penis v měkkém, uvolněném stavu. Chcete-li uchopit hlavu, musíte přetáhnout předkožku k základně až na konec. Můžete to udělat, když sedíte na okraji pohovky.
Kruhové protažení
Člen za hlavu je vytažen dopředu a držen po dobu 5 sekund, poté vytažen nahoru. Pokračujte v protahování a pomalu jej otáčejte proti směru hodinových ručiček, dokud nezaujme svou původní polohu. Kruh by měl být dokončen za 5 sekund. Cvičení opakujte 25krát.
Po každém druhém otočení musíte penisem trochu zatřást a masírovat, abyste normalizovali průtok krve. Toto cvičení protahuje chrupavčité procesy na bázi penisu a prodlužuje ho.
Protažení v sedě
Provádí se při 30-40% erekci. Člen je tažen směrem k hýždím a pomalu se na něj posadí. Tímto způsobem se zvyšuje tlak na kavernózní tělesa zevnitř. Je možné dosáhnout zvětšení nejen délky, ale i tloušťky orgánu.
V-stretch
Cvik se provádí s měkkým členem. Uchopte hlavu kroužkem palce a ukazováčku. Protáhněte se co nejdále a vydržte po dobu 5-7 sekund. Současně palcem druhé ruky zatlačte na základnu penisu a držte ji u hlavy a zad. Opakujte 10krát.
Je důležité, aby sevření hlavy bylo těsné, jen tak bude účinek maximální. Pokud se během cvičení objeví bolest, musíte zmáčknout hlavu a vytlačit z ní krev. Poté pokračujte ve cvičení.
Masáž
Při cvičení používejte lubrikant. Uchopte penis ve stavu lehké erekce s prsty na základně. Provádějte pohyby na hlavě a zádech, postupně zvyšujte rychlost. Po nástupu plné erekce uchopte penis jednou rukou za hlavu a druhou rukou za základnu.
Tímto způsobem udržujte krev v tloušťce penisu, několikrát jej protáhněte a držte jej v maximálně nataženém stavu po dobu 10 sekund. Důležité je to nepřehánět a nenatahovat kůži ani vazy.
Mahi
Ve stavu 100% erekce se postavte s nohama široce od sebe. Kývejte penisem ve svislém a vodorovném směru a přitom zatěžujte svaly hráze.
Kegelova technika
Tato technika sama o sobě nezvětšuje penis, ale pomáhá zlepšit kvalitu sexuálního života. Na základě vývoje PC svalu (pubococcygeální sval). Tento sval řídí močení a je zodpovědný za orgasmus. K jeho nalezení stačí akt pomočování uprostřed přerušit.
Proveďte taková přerušení pětkrát při každé cestě na toaletu. Tato dovednost je definována jako „napínání řitního otvoru" a následně pomáhá kontrolovat ejakulaci a prodlužovat erekci.
Odpružení břemen
Oblíbené cvičení, ale neúčinné. Penis není sval, nebude možné ho napumpovat. Zavěšování závaží pouze napíná kůži a poškozuje cévy. Možné zvýšení délky je způsobeno snížením tloušťky.
Jelqing (z arabštiny pro „dojení")
Rozlišujte mezi klasickou technikou a retenčním jelqem.
Klasický jelqing se provádí při 60-80% erekci. Při 100% erekci může dojít k poranění povrchových cév. Upněte penis u základny ukazováčkem a palcem a pomalu táhněte dopředu. Po 3 sekundách dosáhněte hlavy. Úchop by měl být takový, aby zabránil odtoku krve.
Po dosažení hlavy bez zastavení proveďte stejné manipulace s druhou rukou. Protažení by mělo být nepřetržité. Opakujte 5 minut. Kompresní poměr by neměl být nepříjemný. Když se ejakulace přiblíží, můžete se pozastavit.
Jelq s retencí se od klasického liší tím, že když dosáhnete na hlavu, musíte se zastavit a držet penis prsty po dobu 10 sekund.
Vedlejší efekty
Taková cvičení na zvětšení penisu mají své důsledky. Většina z nich odejde sama za pár dní.
Ztmavnutí penisu
Na některých místech se na penisu objevilo mírné ztmavnutí nebo celý penis získal bronzový nádech. Tento vedlejší účinek se může objevit po měsících tréninku. Jeho intenzita závisí na individuální predispozici k tvorbě modřin na těle.
Vyčnívající žíly
V důsledku cvičení se vaše cévy mohou zvětšit a stát se viditelnějšími.
Skvrny
Obvykle se objevují na hlavě. Skvrny jsou často červené a připomínají bodnutí. Ale ve vzácných případech mohou být tmavší a větší. To je signál ke snížení intenzity vašeho tréninku.
Dokončení cvičení
Zahřátí vám umožní relaxovat a uklidnit se po hodině. Je také nutné masírovat penis krouživými pohyby. K tomu můžete použít jakýkoli bylinný hydratační krém. Masáž obnoví krevní oběh.
Poté přiložte teplý obklad nebo ponořte penis na chvíli do nádoby s teplou vodou. Otřete penis do sucha ručníkem.
Kromě cvičení se doporučuje používat léky, které pomáhají dosáhnout požadovaného výsledku.
Zvětšení penisu pomocí jedlé sody
Dnes existuje mnoho způsobů, jak změnit velikost penisu směrem nahoru. Někdy si muži dělají starosti bez důvodu, ale co když problém malé důstojnosti zasahuje do normálního života? Předpokládá se, že zvětšení penisu jedlou sodou může být prospěšné.
Princip dopadu
Nejúčinnějším způsobem zvětšení penisu je chirurgický zákrok. Tento postup je nebezpečný a ne každý si ho může dovolit. Muži si proto našli dostupnější a bezpečnější způsob, i když ne příliš obvyklý.
Na internetu se stále častěji objevují informace o prospěšných vlastnostech uhličitanu sodného. Neovlivňuje přímo penis. Jakmile je produkt v těle, ředí krev a pomáhá jí volně procházet do všech oddělení. Pak se penis snadněji naplní krví a zvětší se.
Doporučuje se používat produkt ve spojení s jinými technikami, které ovlivňují velikost penisu. Například musíte provádět speciální cvičení ke zlepšení erekce. Někteří muži praktikují intenzivní vaskulární techniku penisu zvanou svorky. V tomto případě se uhličitan sodný užívá vnitřně při komplikacích, které mohou nastat při cvičení.
Lidové recepty
Existuje několik populárních receptů na mužské vylepšení pomocí uhličitanu sodného. Všechny jsou rychlé a snadné.
Drhnout
Vtírání prášku má pozitivní účinek při použití jako peeling. Je nutné namočit penis a pomalu do něj vtírat prostředek, vyhýbat se oblasti hlavy. Tento proces stimuluje průtok krve v penisu, umožňuje jeho zvýšení. Tento postup by měl být prováděn pravidelně po dobu 2-3 měsíců.
Pokud přidáte med k uhličitanu sodnému, pak muž po krátké době pocítí velkou sexuální touhu a nával síly. Peeling by měl být používán velmi opatrně, protože částice prášku mohou poškrábat pokožku, způsobit podráždění a pálení. Nakonec musíte penis dobře opláchnout pod vodou.
Koupel
Speciální lázeň umožňuje, aby byl penis pružnější. Po této metodě muži zaznamenali mírné zvýšení penisu sodou. Je nutné zředit 1 čajovou lžičku uhličitanu sodného ve sklenici vody. Poté byste měli penis spustit tam a nechat ho v roztoku asi 10-15 minut. Procedura se provádí bezprostředně před pohlavním stykem. Současně by měl být penis v klidném stavu. Po koupeli byste měli penis opláchnout pod vodou.
Požití
Pití sody uvnitř pomůže zlepšit potenci, budete se cítit mladší a energičtější. Každé ráno nalačno je nutné vypít hrnek mléka s půl lžičkou prášku. Před použitím se musíte seznámit s kontraindikacemi.
Komprimovat
Méně známým způsobem je stlačování jedlou sodou. Prášek se nasype na navlhčený materiál a aplikuje se na penis. Tkaninu musíte držet ne déle než 20 minut. To podporuje průtok krve do penisu, zvyšuje jeho elasticitu. Po obkladu důkladně opláchněte vodou.
Všechny postupy by měly být prováděny pouze čistýma rukama a měli byste také věnovat pozornost trvanlivosti produktu.
Recenze a názory lékařů
Od používání produktu byste neměli očekávat fantastické výsledky. Někteří zástupci silnějšího pohlaví zaznamenali zvětšení penisu o několik milimetrů na délku a tloušťku. Pravda, efekt není příliš dlouhodobý.
Muži, kteří kombinovali uhličitan sodný s vakuovou pumpou nebo extenderem, dokázali zvětšit svůj penis o 2-3 centimetry. Takový výsledek však nikdo nezaručí, protože tělo každého člověka je individuální.
Lékaři věří, že jedlá soda může pomoci posílit imunitní systém. Už to je velké plus pro mužské tělo. Uhličitan sodný má různé účinky:
- tonikum;
- protizánětlivé;
- opevnění;
- proti stárnutí.
Nevýhody tohoto léku jsou, že negativně ovlivňuje práci gastrointestinálního traktu. Někteří muži si tedy po použití produktu uvnitř všimnou bolesti v žaludku. Proto si před použitím musíte pamatovat na kontraindikace, které zahrnují:
- zánět žaludku;
- onkologická onemocnění;
- diabetes;
- vřed.
Je lepší konzultovat s odborníkem, aby nedošlo k poškození vašeho zdraví. V opačném případě se k problému malé důstojnosti přidají vážnější patologie. Před použitím lidových receptů byste se měli ujistit, že problém skutečně existuje.
Muž by se měl v posteli s partnerkou cítit sebejistě. Proto pro něj bude i malý výsledek po použití uhličitanu sodného velmi důležitý. Hlavní věcí je nepřehánět to s experimenty.
Jak zvětšit penis sodou: recept na použití
Pravděpodobně nic nezpůsobuje v muži tolik komplexů jako problémy sexuální sféry. Zástupci silnějšího pohlaví jsou obzvláště citliví na kritiku týkající se velikosti jejich mužství. Proto se při sebemenším podezření, ani neopodstatněném, že jejich penis nesplňuje „normy", snaží muž použít prostředky, které pomáhají dosáhnout zvětšení penisu. Jedlá soda je na internetu uvedena jako cenově dostupný a levný nástroj, pomocí kterého můžete dosáhnout zvětšení penisu. Tento článek vám řekne, jak zvětšit penis doma téměř zdarma pomocí roztoku sody.
Metody aplikace
Chcete-li pomoci pochopit, jak jedlá soda ovlivňuje penis, je vhodné pochopit, co je bílý prášek. Čajová soda je chemická sloučenina zvaná hydroxykarbonát sodný. Normálně je jedlá soda bílý prášek, který se při bližším zkoumání skládá z drobných krystalků.
Čajová soda je již dlouho testována ženami v domácnosti jako prostředek, pomocí kterého můžete dosáhnout dobrých výsledků při čištění, zlepšit vlastnosti vařených pokrmů. Čajová soda může být také použita pro lékařské účely: doporučuje se použít ji k přípravě roztoku pro rehydrataci, to znamená zalévání osoby s dehydratací. Nedávno se však objevily zprávy, že pitný roztok je schopen ředit krev, tedy zabránit tvorbě krevních sraženin. Právě tento efekt, popsaný v internetových zdrojích, pomáhá zvětšit penis.
Ihned je třeba poznamenat, že ani ti nejodvážnější experimentátoři, kteří prošli tímto postupem, neslibují úžasný efekt. Všichni muži jsou v hodnocení metody skromní, ale přesto zaznamenávají její pozitivní stránky. Jaký způsob zvětšení penisu doporučují odborníci? Pojďme si stručně popsat ty nejznámější:
- Uvnitř můžete použít čajovou sodu. Čajový roztok se připravuje denně. Pro vnitřní použití stačí rozpustit ½ lžičky jedlé sody ve sklenici vody a vypít čerstvě připravený roztok po jídle 1 r / den. Skeptici tvrdí, že tato metoda může pomoci zbavit se pálení žáhy, ale není schopna zvětšit penis. Vzhledem k frekvenci používání potravinového prášku a nedostatku zpětné vazby od mužů ohledně zvětšení penisu po použití jedlé sody by bylo moudré vyslechnout názor skeptiků. Pokyny krok za krokem, jak připravit řešení, lze vidět online ve videu zveřejněném níže.
- Příprava masti. Každý ví, že lék funguje lépe, pokud je aplikován blízko patologického ložiska. Totéž platí pro jedlou sodu. Místní aplikace jedlé sody podle recenzí pomáhá zvětšit penis mnohem lépe než požití.
K přípravě masti můžete použít několik receptů najednou. První je na vodní bázi. Poměry kapaliny a prášku nejsou stanoveny. Do krystalů se po troškách přilévá voda, až se z prášku získá hustá hmota připomínající krém nebo mast. Je to ona, aby se zvětšil penis, měla by se vtírat do kůže penisu po dobu 10 minut.
Druhý recept masti zahrnuje dodatečné použití medu. Poměry: Na 25 mg medu je potřeba vzít 1 polévkovou lžíci jedlé sody. Podle odborníků receptura nejen pomáhá zvětšit penis, ale také zvyšuje libido (libido) a prodlužuje pohlavní styk.
- Vany. Podle internetu jsou koupele s jedlou sodou užitečné zejména v kombinaci s cvičením na zvětšení penisu. Na jejich přípravě není nic těžkého. Následující metoda pomůže pěstovat člena pomocí koupelí s jedlou sodou: na 1 litr vody musíte vzít asi 100 g čajového prášku. Tekutina by neměla být příliš horká - je lepší, aby voda měla příjemnou teplotu pro samotného muže. Růst penisu bude podle recenzí patrný po 1 měsíci pravidelného používání koupelí 2 r / den po dobu 15 minut.
- Komprimuje. Obecně se podobá 2. metodě, která napomáhá zvětšení penisu, pouze se na penis aplikuje mast ve formě obkladu. Musíte to udržet asi 20 minut.
Přirozeně nebudete moci okamžitě sledovat, jak penis roste. Jedlá soda není rychle působící látka. Ke zvýšení, s citlivostí na metodu, může docházet postupně.
Bezpečnostní opatření
Zatímco jedlá soda je dostatečně bezpečná, aby se zabránilo negativním účinkům, je nejlepší dodržovat určitá bezpečnostní opatření:
- Při vnitřním použití sody za účelem zvětšení penisu je třeba mít na paměti, že čajová soda porušuje kyselost, takže její pravidelné užívání může negativně ovlivnit kvalitu trávení.
- Prášek, stejně jako jakýkoli jiný potravinářský výrobek, může ovlivnit hladinu cukru. Muži s cukrovkou by si měli dávat pozor, aby požití nepřeháněli.
- Existuje názor, že vnitřní použití je kontraindikováno u maligních novotvarů. Na internetu je uvedeno, že roztok snižuje hustotu krve a přispívá k šíření maligních buněk po celém těle.
Při vnější aplikaci buďte opatrní. V první řadě to platí pro muže s citlivou pokožkou nebo se sklonem k alergickým reakcím. Zlatým pravidlem pro každého, kdo se rozhodne použít jakýkoli topický přípravek, je před použitím vyzkoušet citlivost pokožky. K tomu naneste malé množství lokálního léku na citlivé místo (za ucho, na loket) a po 15 minutách zkontrolujte reakci pokožky. Pokud pokožka zůstane necitlivá, je povoleno použít recept.
Pro silnější pohlaví, které se rozhodne pro koupele, je vhodné pamatovat na to, že jakýkoli tepelný účinek může zvýšit tlak. Proto musí být postup prováděn opatrně a poslouchat své vlastní pocity. Pokud pociťujete bolesti hlavy, bušení srdce, zarudnutí obličeje, dušnost, je třeba koupel ukončit a pokud nedojde k pozitivní reakci, poraďte se s lékařem.
Postup pro zvětšení penisu pomocí sody je poměrně jednoduchý a rozpočtový. Je však těžké posoudit jeho účinnost. Neexistují žádné klinické studie jedlé sody na internetu a žádné skutečné vlastnosti, které by pomohly zvětšit penis. Proto s největší pravděpodobností bude muset být účinnost posouzena nezávisle.