Velikost a tvar penisu se určuje od narození, ale lze je měnit pomocí mechanického působení. K tomuto závěru došli již dávno nejen muži, kteří si tuto skutečnost vyzkoušeli na sobě, ale také lékaři s akademickými tituly, včetně Waltera Schlesingera a Stephena T. Chana. V tomto článku vám řekneme, jak správně natáhnout penis, abyste zvětšili jeho délku.
Je možné zvětšit penis protažením: na čem závisí účinnost?
Zvětšení penisu protažením je docela možné. Jako jasný příklad můžeme uvést africké kmeny, jejichž zástupci úspěšně prodlužují své genitálie například omotáváním tyče. Základní protahovací cviky jsou převzaty odtud, ale musí být prováděny s rozumem.
Hlavním problémem jak pro urogenitální plastické chirurgy, tak pro muže, kteří samostatně prodlužují penis, je tunica albuginea, která pokrývá corpora cavernosa. Tvoří uzavřený obal a je neelastický ve srovnání s pokožkou. Účinnost manuálních protahovacích cvičení bude záviset na míře jeho dodržování.
Slavný genitální androlog chirurg nepochybuje o možnosti prodloužení penisu. Tento jev ospravedlňuje takto: při neustálém vystavení matrici tuniky se v ní tvoří mikrotraumata, ke kterým se fibroblastové buňky spěchají „opravovat“. Produkují proteinové molekuly, které jsou vytahovány nitěmi podél vektoru síly. Podle tohoto schématu plastičtí chirurgové dosahují zvětšení plochy kožní chlopně pro transplantaci - implantují pod ni nafukovací balónek.
Při natahování penisu muži cítí, že na zádech (nahoře) překáží něco jako gumička.
Toto je důležitý „detail“ penisu – neurovaskulárního svazku (zahrnuje dorzální nerv, tepny, žíly). Za žádných okolností nesmí dojít k jeho poškození. To znamená, že nucené protahování během cvičení je nepřijatelné.
Cévní svazek je stále poměrně elastický. Překážkou protažení je tzv. dorzální zhutnění – rýha mezi kavernózními těly.
Toto ztluštění u mladých lidí se obvykle objevuje v důsledku dlouhodobé masturbace, kdy palec „chodí“ nahoru, a u starších mužů k němu dochází v důsledku pravidelného intenzivního sexu. Jedná se o ochrannou reakci těla na mechanické namáhání.
Tyto okolnosti je třeba vzít v úvahu při natahování penisu.Výsledek lze předvídat předem: pokud se penis v uvolněném stavu snadno natáhne téměř do tužky, nedojde k žádnému vláknitému ztluštění a cvičení bude snadné. Pokud se penis natáhne, ale špatně, a přitom zůstane poměrně silný, budete muset být trpěliví. A ještě jeden bod: trakční potenciál je větší u penisu s působivým objemem.
Zvětšení penisu protažením
Zastánci zvětšování penisu bez operace vytvořili svůj vlastní směr - NUP (přirozené zvětšení penisu). Na specializovaných fórech se aktivně diskutuje o složitosti různých technik, metod výroby zařízení a výsledků programů. Nejoblíbenější cviky jsou uvedeny níže.
Příprava
Před prováděním cvičení je nutná příprava, jinak bude nutné cvičení přerušit a počkat, až se zahojí hematomy a odezní lymfatický edém. A ruptury tunica albuginea a kavernózních těles ve většině případů vedou k tvorbě vazivových plátů (Peyronieho choroba), zánětu (kavernitida) a fibróze kavernózních těles (kavernóza). V důsledku toho je zakřivení penisu a impotence docela možné.
Hlavní podmínkou bezpečného protažení je kvalitní prohřátí tkání. To zvýší průtok krve a výživu, čímž se stanou pružnějšími.
Penis můžete zahřát teplou vodou, sáčkem ohřáté rýže, infračervenou lampou, ručníkem namočeným v teplé vodě nebo jen lehkými masážními kroutivými pohyby rukama nahoru a dolů. 5 minut stačí. Před lekcí musí být penis namazán pro lepší klouzavost.
Jelqing
Jelqing (jelqing, jelq) je obvyklé manuální protahování penisu, vhodné pro začátečníkya také se používá k normalizaci průtoku krve v intervalech mezi prováděním jiných cvičení. Technika se v podstatě neliší od metody „dojení“: prstenec palce a ukazováčku (takzvaný OK grip) se lehkým, ale sebevědomým tlakem pohybuje směrem k hlavě, částečně s sebou táhne kůži, pak se ruka změní. Je důležité cítit napětí vnitřních tkání. Musíte cvičit 15-20 minut denně. První výsledek bude asi za pár měsíců.
Existuje dokonce speciální jelq stroj. Princip jeho činnosti: penis je sevřen mezi dva měkké válečky, které jsou po něm rolovány od kořene k hlavě. Vrácení peněz probíhá bez jakéhokoli tlaku. Síla se nastavuje pomocí rukojetí na straně.
Kroucení
Toto cvičení lze provést jako jedno z prvních - pomáhá „odlepit“ vlákna tuniky. Technika: měkký penis je současně mírně natažen a zkroucen kolem své osy téměř na doraz, poté přehozen přes ruku a znovu natažen. Po minutě vše opakujte v opačném směru.
Flexe
Flexe jsou považovány za nejúčinnější metodu protažení tunica albuginea. Podstata metody: opatrně umístěte polovztyčený penis za šourek (posuňte jej na stranu) a na 3-5 minut lehce sedněte na něco měkkého. Později můžete čas zvýšit na 15 minut, počet přiblížení na 5.
Možností pro pokročilá cvičení je obrácený řádek. Penis není jednoduše zatažen zpět, ale jeho prodloužení je vynuceno rukou staženou zpět.
Poté můžete ohýbat vztyčený penis rukama na různých místech, dokud neucítíte jasný pocit napětí. K tomu je průtok krve na základně blokován OK úchopem a na hlavu je vyvíjen tlak sekundovou rukou. Dobře se tak natahují podélná i příčná vlákna tuniky. Technika se nazývá „O-flexe“.
Ukázkový program:
- 3-4 ohyby;
- 4-5 úseků;
- 5 minut jelqingu bez mazání.
„Mokrý“ jelq s ohyby v různých směrech dobře napíná membránu: OK grip se provádí ze základny penisu a současně jej otáčí (aniž by jej nasměroval na stranu, konkrétně procházel tkáněmi kroužkem a drtil je).
Rotace s tahem
Toto cvičení dobře protahuje vazy penisu a „dosahuje“ jejich rezerv skrytých za stydkou kostí. Musíte zatáhnout penis a pomalu s ním otáčet 15 otáček v jednom směru a to samé v druhém.
Stahování prodlužovačem
Extender je zdravotnický prostředek pro protažení penisu. Jeho účinnost je potvrzena vědeckými údaji. Hlava je zachycena vakuovým uzávěrem nebo smyčkou, poté upevněna mezi dvě teleskopické tyče, jejichž opačný konec spočívá na pubis. Délka tyčí se zvětšuje a tkanina se rovnoměrně natahuje.
Vakuová montáž je mnohem pohodlnější. Svůj penis můžete protáhnout nejen zvětšením délky tyčí, ale také pomocí pásku.
Vysoce kvalitní extendery jsou drahé, ale účinek jejich použití nemusí být způsoben anatomickými rysy penisu. Lékaři doporučují nejprve přijít na konzultaci a vyšetření a poté zvolit trakční metodu. Kompetentní specialista určí hustotu a strukturu pohlavního orgánu dotykem.
Závěsná břemena
Protahování penisu zavěšením závaží je vhodné použít až po zkušenostech s předchozími technikami, protože tkáně nepřipravené na takovou zátěž jsou rychle poraněny.
Hlavním úkolem této metody je správně zajistit zátěž na penis (měl by být měkký) a nepřehánět to s napětím. Existují speciální průmyslové věšáky, ale mnozí si je staví sami.
Měli byste začít s minimem (100-250 g) a vydržet ne déle než 1-5 minut. Pak postupně týden po týdnu přidávejte váhu a čas. Většina lidí začíná s 1 kg na 30 minut, ale takový začátek je nebezpečný. Některé přinášejí váhu až 5-6 kg a dobu nošení až 6-10 hodin týdně.
V zakoupeném věšáku jsou závaží přišroubována. Základní hmotnost je 250 g. Našroubuje se na závit komory vakuového uzávěru.
Výsledky
Výsledek závisí na parametrech penisu, elasticitě jeho tkání a frekvenci cvičení. Pro srovnání můžeme nakreslit analogii s posilovnou: jeden chodí roky a zůstává hubený, druhý získá znatelnou úlevu během několika měsíců. S trochou píle můžete dosáhnout růstu penisu od 0,5 do 4 cm za rok. Někomu se pomocí kombinace různých technik podaří přidat 2 cm za pár týdnů, ale to je výjimka z pravidla.
Na fórech je mnoho pozitivních recenzí o účincích pumpování. Negativní tlak pomáhá natahovat tuniku.
Je vhodné vést si cvičební deník a zaznamenávat výsledky, v závislosti na nich pak upravit program.
Závěr
Při absenci anatomických překážek v podobě rozsáhlé fibrózy nebo silného zakřivení je možné penis prodloužit (přívrženců NUP je stále více), ale ne každý je s výsledkem spokojen. Někteří muži a ženy si stěžují na zmenšení průměru penisu v důsledku jeho natažení do délky. Komplexní vystavení různým technikám pomůže vyhnout se takovým následkům.